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プロポリスのサプリメントを選ぶ方法を解説!美容や健康維持への効果を実感しよう!
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サプリメントを探すときの鉄則【基本編】

プロポリスには様々な種類の製品がありますが、その中からどんなものを購入するか・・・が、実は満足度を大きく左右します。
含有量・原材料の産地・安全性などの要素がアイテムによって異なりますから、それらがサプリメントの品質に影響を与えているのです。

そして、期待通りの満足度を得るには、やはり品質の高いサプリメントを選ぶことが大切!
ここでは、そんな品質の高いサプリメントを探すときの鉄則を説明していきます。

鉄則一:ネット通販を活用すること

プロポリスのサプリメントを購入するのであれば、基本的に、ネット通販を活用することを強くお薦めします。
薬局などの店舗で購入することもできますが、そういった店舗では、在庫が数種類しかありません。
場合によっては、一種類しか製品がないということも・・・
つまり、選ぶ余地がないというケースが少なくないのです。

やはり、サプリメントを購入するのであれば、産地や含有量などをしっかりと比較して、コスパに優れた製品を選びたいですよね。
その為には、ネット通販を活用して、幅広い選択肢の中から自分にあったものを取捨選択していくことが大切なのです。

また、ネット通販であれば、購入する前に製品の情報をしっかり収集することができます。
どんなメーカーがつくっているのか、どんな成分が入っているのか等をはじめ、メリットとデメリットも整理した上で製品を選ぶことができます。

鉄則二:産地・含有量・抽出方法を確認すること

第二に覚えておきたいのが、産地・含有量・抽出方法を必ず確認してから購入するということ。
これらの要素は、プロポリスのサプリメントの品質を決定づける最も重要なポイント。

具体的には、産地はブラジル・ミナスジェライス州産がお薦めです。
理由はトップページで記載している通り、非常に品質が高いから。
桂皮酸誘導体・フェノール酸類・フラボノイド類が豊富であるという特徴があります。

また、含有量に関しては、一日あたりの摂取目安量にどれくらい入っているかを考えると良いでしょう。
一日に200mg以上の摂取が(財)日本健康・栄養食品協会によって推奨されています。
毎日200mg・・・を大体の目安として考えておきましょう。

抽出方法とは、プロポリスの原塊から有用成分のエキスを取り出す工程のこと。
メーカーによって抽出方法は異なります。

抽出方法が悪いと、せっかくのプロポリスの栄養素が十分にサプリメント(カプセル)に凝縮できません。
より効率の良い抽出方法を採用しているメーカーのサプリメントを選びましょう。

ちなみに、プロポリスの抽出法として代表的なのが以下の3つ。

アルコール:桂皮酸誘導体・フェノール酸類・フラボノイド類の抽出に有利
水:アミノ酸・有機酸・ミネラル類の抽出に有利
超臨界:テルペノイド類の抽出に有利

三種抽出法に注目

最近、三種抽出法という抽出方法が注目されています。
これは、アルコール・水・超臨界の三つの良い所を組み合わせたもの。
プロポリスの栄養素を無駄なく取り出せるのがメリットです。
デメリットは特にありません。

この方法を採用しているサプリメントとして代表的なのが以下の2つです。

山田養蜂場プロポリス300
含有量も豊富で、産地はブラジル・ミナスジェライス州。
色や香りから特に優れたプロポリスだけを原材料に選んでいるのが特徴。
コスパにも優れていて、ランキングでも一位を獲得。

薬院オーガニックのプロポリス
レッドプロポリスを配合しているので、イソフラボンなどのフラボノイド類が豊富。
無添加にこだわっている安全性も魅力の一つ。

鉄則三:安全性を考慮すること

安全性の高いサプリメントを選ぶことも覚えておいて欲しいポイントです。
毎日摂取するものですから、やはり、安心できるかどうかは重要な基準になります。

具体的には、製造工場などをチェックしておくと良いでしょう。
ISOやGMPなどの認証を取得している製造工場なら、品質管理・安全管理は十分と判断することができます。

また、検査や分析が徹底されているかどうかもポイントです。

そういった情報に関しても、公式サイトをチェックすると簡単に確認することができます。

ちなみに、安全性が高いサプリメントとして挙げられるのは、上記した山田養蜂場プロポリス300薬院オーガニックのプロポリスなど。
これらはいずれも、合成添加物を配合していないのが特徴。
つまり、オーガニックのサプリメントです。
また、製造が行われている工場の品質管理も徹底されていますし、鮮度管理も十分に実施されています。